اختلال هراس یک بیماری جدی است Ú©Ù‡ ممکن است در Øدود 75 از 75 Ù†Ùر یک Ù†Ùر را تجربه کند. معمولاً در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر Ù…ÛŒ شود ØŒ Ùˆ گرچه دلایل دقیق آن مشخص نیست ØŒ اما به نظر Ù…ÛŒ رسد ارتباطی با انتقال عمده زندگی وجود دارد Ú©Ù‡ به طور بالقوه استرس زا است: Ùارغ التØصیلی از دانشگاه ØŒ ازدواج ØŒ ازدواج ØŒ Ùرزند اول Ùˆ غیره. همچنین شواهدی وجود دارد Ú©Ù‡ مستعد ژنتیکی است. اگر یکی از اعضای خانواده از اختلال هراس رنج برده است ØŒ شما خودتان به خصوص در طول زمان زندگی خود Ú©Ù‡ به خصوص استرس زا است ØŒ خطر ابتلا به آن را اÙزایش Ù…ÛŒ دهید.
Øمله ÙˆØشت ناگهانی ناگهانی ترس بیش از Øد است Ú©Ù‡ بدون اخطار Ùˆ بدون هیچ دلیل واضØÛŒ صورت Ù…ÛŒ گیرد. به مراتب شدیدتر از اØساس "استرس" است Ú©Ù‡ بیشتر اÙراد تجربه Ù…ÛŒ کنند. علائم Øمله پانیک عبارتند از:
Ù†Ùس کشیدن اØساس دلهره در قلب ØŒ اØساس اØساس این Ú©Ù‡ شما "نمی توانید هوا را به اندازه کاÙÛŒ بدست آورید" ÙˆØشتی دارد Ú©Ù‡ تقریباً Ùلج کننده سرگیجه ØŒ سبکی یا Øالت تهوع ØŒ تعریق ØŒ لرزیدن ØŒ گرگرÙتگی در Ù‚Ùسه سینه ØŒ یا گرسنگی ناگهانی در انگشتان یا انگشتان پا ("پین Ùˆ سوزن") Ù…ÛŒ ترسد. شما دیوانه Ù…ÛŒ شوید یا Ù…ÛŒ خواهید بمیرید
شما اØتمالاً این را پاسخی کلاسیک "پرواز یا جنگ" Ù…ÛŒ دانید Ú©Ù‡ انسان ها در شرایط خطر قرار Ù…ÛŒ گیرند. اما به نظر Ù…ÛŒ رسد Ú©Ù‡ در هنگام Øمله ÙˆØشت ØŒ این علائم از جایی دیگر اÙزایش Ù…ÛŒ یابد. آنها در شرایط به ظاهر بی ضرر اتÙاق Ù…ÛŒ اÙتند - Øتی Ù…ÛŒ توانید در Øالی Ú©Ù‡ شما در خواب هستید اتÙاق بیÙتد.
علاوه بر علائم Ùوق ØŒ Øمله ÙˆØشت با شرایط زیر مشخص Ù…ÛŒ شود:
ناگهان ØŒ بدون هیچ گونه اخطاریه Ùˆ بدون هیچ راه جلوگیری از آن اتÙاق Ù…ÛŒ اÙتد. Ø³Ø·Ø ØªØ±Ø³ متناسب با وضعیت واقعی است. در واقع ØŒ در واقع ØŒ کاملاً نامربوط است. در عرض چند دقیقه Ù…ÛŒ گذرد. بدن نمی تواند پاسخ "جنگ یا پرواز" را بیش از این تØمل کند. با این Øال ØŒ Øملات مکرر Ù…ÛŒ توانند ساعت ها ادامه پیدا کنند.
Øمله ÙˆØشت خطرناک نیست ØŒ اما Ù…ÛŒ تواند ÙˆØشتناک باشد ØŒ تا Øد زیادی به دلیل اØساس "دیوانه" Ùˆ "خارج از کنترل". اختلال هراس به دلیل Øملات هراس ناشی از آن ÙˆØشتناک است ØŒ Ùˆ همچنین به دلیل اینکه اغلب منجر به عوارض دیگری مانند Ùوبیا ØŒ اÙسردگی ØŒ سوء مصر٠مواد ØŒ عوارض پزشکی Ùˆ Øتی خودکشی Ù…ÛŒ شود. اثرات آن Ù…ÛŒ تواند از كلمات Ø®Ùی٠یا نقص اجتماعی تا ناتوانی كامل در مواجهه با جهان خارج باشد.
در Øقیقت ØŒ هراسهایی Ú©Ù‡ اÙراد مبتلا به اختلال هراس ایجاد Ù…ÛŒ کنند از ترس از اشیاء یا رویدادهای واقعی ناشی نمی شود بلکه از ترس از Øمله دیگر ناشی Ù…ÛŒ شود. در این موارد ØŒ اÙراد از اشیاء یا موقعیت های خاص دوری Ù…ÛŒ کنند زیرا Ù…ÛŒ ترسند این موارد باعث Øمله دیگری شود.
لطÙا به یاد داشته باشید Ú©Ù‡ Ùقط یک درمانگر مجاز Ù…ÛŒ تواند یک اختلال هراس را تشخیص دهد. علائم خاصی وجود دارد Ú©Ù‡ ممکن است قبلاً از آنها آگاه باشید.
در یک مطالعه مشخص شده است Ú©Ù‡ اÙراد قبل از تشخیص صØÛŒØ ØŒ بعضی اوقات 10 یا بیشتر پزشک را Ù…ÛŒ بینند Ùˆ تنها از هر 4 Ù†Ùر مبتلا به این اختلال درمان مورد نیاز خود را دریاÙت Ù…ÛŒ کنند. به همین دلیل مهم است Ú©Ù‡ بدانید علائم چیست Ùˆ اطمینان Øاصل کنید Ú©Ù‡ به شما Ú©Ù…Ú© صØÛŒØÛŒ Ù…ÛŒ کند.
بسیاری از اÙراد Øملات هراس گاه Ùˆ بیگاه را تجربه Ù…ÛŒ کنند ØŒ Ùˆ اگر یک یا دو Øمله از این قبیل را داشته باشید ØŒ اØتمالاً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. علائم اصلی اختلال هراس ترس مداوم از انجام Øملات هراس در آینده است. اگر از Øملات مکرر (چهار یا بیشتر) هراس رنج Ù…ÛŒ برید ØŒ Ùˆ به خصوص اگر دچار Øمله هراس شده اید Ùˆ از ترس داشتن یک Ùرد دیگر در معرض هراس هستید ØŒ این علائمی است Ú©Ù‡ باید در جستجوی یک متخصص بهداشت روان Ú©Ù‡ متخصص در هراس یا اضطراب اضطراب است ØŒ Ùکر کنید. .
بدن: ممکن است مستعد ژنتیکی برای اختلالات اضطرابی باشد. برخی از مبتلایان گزارش Ù…ÛŒ دهند Ú©Ù‡ یکی از اعضای خانواده دچار اختلال هراس یا برخی از اختلالات عاطÙÛŒ دیگری مانند اÙسردگی شده است. مطالعات با دوقلوها اØتمال "ارث ژنتیکی" این اختلال را تأیید کرده است.
اختلال هراس همچنین می تواند به دلیل نقص بیولوژیکی باشد ، اگرچه هنوز یک نشانگر بیولوژیکی مشخص مشخص نشده است.
همه گروه های قومی در معرض اختلال هراس هستند. به دلایل نامعلوم ، زنان دو برابر بیشتر از مردان دچار این اختلال هستند.
ذهن: وقایع استرس زا در زندگی Ù…ÛŒ تواند باعث اختلال هراس شود. یك انجمن كه مورد توجه قرار گرÙته است ØŒ از بین رÙتن یا جدایی اخیر است. برخی Ù…Øققان "استرسور زندگی" را به ترموستات تشبیه Ù…ÛŒ کنند. یعنی ØŒ هنگامی Ú©Ù‡ استرس مقاومت شما را کاهش Ù…ÛŒ دهد ØŒ پیشگیری جسمی اساسی وارد Ù…ÛŒ شود Ùˆ باعث Øمله Ù…ÛŒ شود.
هر دو: دلایل جسمی Ùˆ روانی اختلال هراس با هم کار Ù…ÛŒ کنند. اگرچه در ابتدا Øملات ممکن است از رنگ آبی خارج شود ØŒ در نهایت Ùرد مبتلا با واکنش به علائم جسمی یک Øمله در واقع Ù…ÛŒ تواند به آنها Ú©Ù…Ú© کند.
به عنوان مثال ØŒ اگر Ùرد مبتلا به اختلال هراس ØŒ ضربان قلب مسابقه ای ناشی از نوشیدن قهوه ØŒ ورزش یا مصر٠داروی خاصی را تجربه کند ØŒ ممکن است این را به عنوان یک علامت Øمله تعبیر کند Ùˆ به دلیل اضطراب خود ØŒ در واقع Øمله را به همراه داشته باشد. از طر٠دیگر ØŒ گاهی اوقات قهوه ØŒ ورزش Ùˆ برخی از داروهای خاص باعث ایجاد Øملات ÙˆØشت Ù…ÛŒ شوند. یکی از ناامید کننده ترین چیزها برای مبتلای هراس ØŒ این است Ú©Ù‡ هرگز نمی دانیم چگونه Ù…Øرک های مختل٠Øمله را جدا کنیم. به همین دلیل است Ú©Ù‡ درمان صØÛŒØ Ø¨Ø±Ø§ÛŒ اختلال هراس بر تمام جنبه ها - جسمی ØŒ روانی Ùˆ Ùیزیولوژیکی این اختلال متمرکز است.
اگر این معالجه را دریاÙت کنند ØŒ جواب این سؤال بسیار بله است.
اختلال هراس با انواع روش های درمانی قابل درمان بسیار قابل درمان است. این معالجه بسیار مؤثر است Ùˆ بیشتر اÙرادی Ú©Ù‡ درمان را با موÙقیت پشت سر گذاشته اند Ù…ÛŒ توانند همچنان از بروز موقعیتی یا اضطراب خود را تجربه کنند Ùˆ ممکن است در این موارد درمان بیشتر لازم باشد. پس از درمان ØŒ اختلال هراس منجر به عوارض دائمی نمی شود.
http://mediajx.com/story8285805/درمان-پانیک
http://bookmark-dofollow.com/story7242165/درمان-پانیک
http://bookmark-template.com/story7237770/درمان-پانیک
http://socialmediainuk.com/story5812242/درمان-پانیک
http://dirstop.com/story6081500/درمان-پانیک
http://opensocialfactory.com/story4926958/درمان-پانیک
http://gorillasocialwork.com/story6065566/درمان-پانیک
http://ztndz.com/story7586686/درمان-پانیک
http://socialrus.com/story5424559/درمان-پانیک
http://socialmediastore.net/story5908119/درمان-پانیک
http://socialnetworkadsinfo.com/story5966008/درمان-پانیک
http://bookmarkbirth.com/story5774254/درمان-پانیک
http://bookmarkport.com/story5931433/درمان-پانیک
http://bookmarkloves.com/story5982207/درمان-پانیک
http://getsocialpr.com/story6009668/درمان-پانیک
http://bookmarkstumble.com/story1397013/درمان-پانیک
http://gatherbookmarks.com/story7066808/درمان-پانیک
http://bookmarkstime.com/story6968752/درمان-پانیک
http://bookmarkextent.com/story7952030/درمان-پانیک
http://bookmarkrange.com/story7829027/درمان-پانیک
http://bookmarkswing.com/story7945308/درمان-پانیک
http://bookmarksknot.com/story7973549/درمان-پانیک
http://bookmarkspring.com/story1438466/درمان-پانیک
http://altbookmark.com/story7967521/درمان-پانیک
http://letusbookmark.com/story7805758/درمان-پانیک
http://trackbookmark.com/story7763906/درمان-پانیک
http://hindibookmark.com/story7842420/درمان-پانیک
http://bookmarkshq.com/story7816984/درمان-پانیک
http://nybookmark.com/story7085614/درمان-پانیک
http://bookmarketmaven.com/story7067095/درمان-پانیک