اختلال هراس
اختلال هراس اصطلاØÛŒ است درمان پانیک Ú©Ù‡ برای توصی٠زمانی Ú©Ù‡ Øملات هراس مکرر Ùˆ ناتوان کننده است ØŒ به کار Ù…ÛŒ رود. اختلال هراس را Ù…ÛŒ توان با:
Øضور Øملات ÙˆØشتناک مکرر Ùˆ غیر منتظره ("خارج از آبی").
Øداقل یک ماه بعد از Øمله هراس نگران باشید درمان پانیک Ú©Ù‡ یک مورد دیگر داشته باشید.
نگران پیامدهای یا عواقب Øمله پانیک (مانند Ùکر کردن در مورد Øمله هراس نشانه یک مشکل پزشکی تشخیص داده نشده). به عنوان مثال ØŒ برخی از اÙراد به دلیل این نگرانی ها آزمایش های پزشکی را تکرار کرده اند Ùˆ با وجود اطمینان ØŒ هنوز ترس درمان پانیک از عدم دلخوری دارند.
تغییرات قابل توجهی در رÙتار Ú©Ù‡ مربوط به Øملات هراس است (مانند اجتناب از Ùعالیت هایی مانند ورزش به دلیل اÙزایش ضربان قلب).
در Øین Øمله ÙˆØشت ØŒ ناگهان دچار اØساسات جسمی Ú©Ù‡ در بالا Ú¯Ùته شد ØŒ غرق Ù…ÛŒ شوید. Øملات هراس در Øدود 10 دقیقه به اوج خود Ù…ÛŒ رسند Ùˆ معمولاً تا نیم ساعت به طول Ù…ÛŒ انجامند Ùˆ باعث Ù…ÛŒ شوند اØساس خستگی یا خستگی از بین برود. آنها Ù…ÛŒ توانند چندین بار در روز رخ دهند یا ممکن است Ùقط هر چند سال یک بار اتÙاق بیÙتد. آنها Øتی Ù…ÛŒ توانند در Øالی Ú©Ù‡ اÙراد در خواب هستند رخ دهند ØŒ Ùˆ در Øین Øمله بیدار Ù…ÛŒ شوند. بسیاری از اÙراد یک یا دو بار در زندگی خود Øمله ÙˆØشت را تجربه Ù…ÛŒ کنند. این امر شایع است Ùˆ یک اختلال هراس نیست.
ویژگی بارز اختلال هراس ØŒ تجربه دوره های ناگهانی Ùˆ مکرر ترس شدید است Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ تواند چند دقیقه یا Øتی بیشتر طول بکشد. به این اپیزودها Øملات هراس Ú¯Ùته Ù…ÛŒ شود. این Øملات با اÙزایش اØساس Ùاجعه یا از دست دادن کنترل مشخص Ù…ÛŒ شوند ØŒ Øتی اگر هیچ تهدید Ùوری وجود نداشته باشد.
در ابتدا ØŒ ترس Ù…ÛŒ تواند به یک شرایط خاص ØŒ مانند قرار گرÙتن در آسانسور یا رانندگی از روی یک پل Ù…Øدود شود. طبق Ú¯Ùته انجمن روانشناسی آمریكا ØŒ این امر Ù…ÛŒ تواند به دوری موقعیتی منجر شود. با پیشرÙت این اختلال ØŒ Ùرد نه تنها از وضعیت بلکه از اØتمال Øمله نیز Ù…ÛŒ ترسد Ùˆ از بسیاری از Ùعالیت های روزمره عقب نشینی Ù…ÛŒ کند.
بین Øملات هراس Ùˆ آگوراÙوبیا ارتباط وجود دارد. طبق Ú¯Ùته انجمن اضطراب Ùˆ اÙسردگی آمریکا (ADAA) ØŒ اÙرادی Ú©Ù‡ از آگوراÙوبیا رنج Ù…ÛŒ برند ØŒ معمولاً از مکانهای عمومی ØŒ از جمله Øمل Ùˆ نقل عمومی یا مراکز خرید ØŒ جایی Ú©Ù‡ اØساس Ù…ÛŒ کنند گرÙتار شده اند ØŒ دوری Ù…ÛŒ کنند. Øدود 1 از 3 Ù†Ùر مبتلا به اختلال هراس باعث آگوراÙوبیا Ù…ÛŒ شوند.
به گزارش ADAA ØŒ مبتلایان به اختلال هراس از Øمله دیگری Ù…ÛŒ ترسند Ùˆ اغلب از موقعیت ها Ùˆ مکان هایی Ú©Ù‡ در آن Øملات قبلی اتÙاق اÙتاده ØŒ دوری Ù…ÛŒ کنند. هرچه Øملات شایع تر Ù…ÛŒ شوند ØŒ جهان مبتلایان کوچکتر Ùˆ کوچکتر Ù…ÛŒ شود Ùˆ در مناطق Ùˆ مسیرهای بسیار خاص Ú©Ù‡ در آن اØساس امنیت Ù…ÛŒ کنند قرار Ù…ÛŒ گیرند.
http://mediajx.com/story8271142/درمان-پانیک
http://socialmediainuk.com/story5797076/درمان-پانیک
http://bookmark-template.com/story7223427/درمان-پانیک
http://bookmark-dofollow.com/story7228218/درمان-پانیک
http://dirstop.com/story6067036/درمان-پانیک
http://opensocialfactory.com/story4913329/درمان-پانیک
http://socialrus.com/story5411498/درمان-پانیک
http://ztndz.com/story7572384/درمان-پانیک
http://gorillasocialwork.com/story6051439/درمان-پانیک
http://socialmediastore.net/story5893406/درمان-پانیک
http://socialnetworkadsinfo.com/story5951459/درمان-پانیک
http://bookmarkport.com/story5917930/درمان-پانیک
http://bookmarkbirth.com/story5760323/درمان-پانیک
http://getsocialpr.com/story5995518/درمان-پانیک
http://bookmarkloves.com/story5967406/درمان-پانیک
http://gatherbookmarks.com/story7053033/درمان-پانیک
http://bookmarkstumble.com/story1383309/درمان-پانیک
http://bookmarkrange.com/story7814263/درمان-پانیک
http://bookmarkstime.com/story6954977/درمان-پانیک
http://bookmarkextent.com/story7937207/درمان-پانیک
http://bookmarkswing.com/story7931437/درمان-پانیک
http://bookmarksknot.com/story7959529/درمان-پانیک
http://altbookmark.com/story7953454/درمان-پانیک
http://letusbookmark.com/story7791529/درمان-پانیک
http://trackbookmark.com/story7749331/درمان-پانیک
http://hindibookmark.com/story7827955/درمان-پانیک
http://bookmarkshq.com/story7802739/درمان-پانیک
http://nybookmark.com/story7071833/درمان-پانیک
http://bookmarketmaven.com/story7053277/درمان-پانیک
http://bookmarkspring.com/story1424617/درمان-پانیک